Historia y Evolución del Zapato

Historia y Evolución del Zapato

El calzado surge como una necesidad del ser humano para resguardar su cuerpo y sus pies del medio ambiente y labores que realizaban parasobrevivir sin hacerse daño. A través de las eras, el diseño y el propósito de los zapatos ha evolucionado hasta el punto que se han convertido en indicadores de moda, riqueza, estatus social y en algunos casos son considerados como obras de arte.

EDAD ANTIGUA: 

Las primeras evidencias que indican el uso decalzado se registran en pinturas pertenecientes al final del periodo Paleolítico (año 10.000 A.C),en cuevas de España y Francia. Los primeros diseños eran muy primitivos y simples. Elaboraban unas fundas de cuero y pieles para proteger los pies de las rocas, escombros y el frío.

En los hipogeos (tumbas subterráneas) delantiguo Egipto (alrededor del año 5.000 A.C.) también se han visualizado dibujos representando las distintas etapas tanto de la preparación del cuero como la manifactura de los zapatos. Los egipcios elaboraban sandalias de cuero, paja, papiro y fibra de palmera.

Sandalias tipo Romanas

Los primeros zapatos que utilizaron los antiguos Griegos (1.100 A.C.) estaban elaboradas con suelas de cuero, madera y fibras vegetales atados con unas correas al pie. Comúnmente estaban hechas de piel de buey ajustadas al tobillo con cuerdas entrelazadas. Fueron los únicos en diferenciar entre las hormas para el pie izquierdo y derecho hasta la Edad Contemporánea.  

Los romanos (753 A.C.) solían usar sandalias con correas de cuero. Se lograba distinguir entre los cónsules, senadores y magistrados por el color del cuero de las correas; los cónsules usaban cintos blancos, mientras que los senadores usaban cintos rojos o marrones y los magistrados los usaban en color negro. Los guerreros usaban una especie de canilleras queprotegían la pierna desde el tobillo hasta la rodilla.

EDAD MEDIA:

En la Edad Media (siglo V al XV D.C) empieza a haber un cambio sustancial en el diseño del calzado, ya que logran una mejor adaptación del mismo al pie al integrar diferentes materiales y técnicas como el uso de cueros de vaca o de cabra estampadas o talladas, sedas, terciopelos, fibras naturales, madera, mallas y cadenas metálicas. Aparecen diversos tipos de calzados: botas de caña alta, botas de caña baja o botines, sandalias, zuecos. A los diversos modelos de zapatos se les cambiaba el estilo del tacón y la puntera (alargada, recortada). Así el calzado se transformó de una necesidad a un objeto de moda y una forma de reflejar el estatus social. A lo largo y ancho de Europa se propagó que la longitud de la puntera demarcaba la clase social a la que se pertenecía y era frecuente utilizar medidas exageradas que en muchos casos impedían caminar correctamente. 

Calzado con punteras alargadas

En la monarquía inglesa deesta época existían leyes sobre el uso de las punteras de los zapatos. “A los nobles cuyo título esté por debajo del de Lord no les están permitidos los zapatos o las botas cuya punta sobrepase los dos pies; el Rey podrá cobrar una multa de tres chelines y dos peniquescada vez que se incumpla lo dictado.” Sólo los príncipes podían llevar punteras de más de 2 pies de largo, los barones máximo dos pies, los caballeros de un pie y medio y el pueblo sólo se les permitía punteras de medio pie.

EDAD MODERNA: 

Entre el siglo XV y XVIII renació el interés en el arte y hubo enormes adelantos en cuanto a la ciencia, exploración y medicina. La industria zapatera crecía y el gremio fijó ciertos estándares en cuanto a las hormas, materiales de confección y la calidad de su elaboración. Aparece el escarpín o zapatilla para andar dentro de la casa, tipo pantuflas cómodas y ligeras. Usaban materiales como telas, sedas bordadas, lana y tela de tapicería. Los diseños eran más elaborados, incorporaban toda clase de brocados, encajes, cordoncillos, cintas de seda y pedrería para adornarlos.

Calza de madera con zapato delicado.

Calza con calzado.

Como los materiales para su confección eran frágiles y no eran impermeables se impuso el uso de una especie de calza para protegerlos del sucio e inclemancias de la calle (un tipo de "zueco" con suela alta de madera en la que introducian el pie con el zapato delicado para resguardarlo). 

EDAD CONTEMPORÁNEA:

Zapato deportivo clásico

Con la industrialización en el siglo XIX la diferenciación entre el pie izquierdo y pie derecho finalmente se convierte en una norma constante. Igualmente nace la producción masiva delcalzado y la introducción de elementos nuevos como caucho, goma, corcho, materiales plásticos y sintéticos, lonas, gamuza y otros ampliando la gama de modelos, estilos y diseños de los zapatos. Además, con la popularización del deporte se ideó el calzado deportivo. Recordamos el modelo pionero, la zapatilla de tela blanca con suela de goma. Hoy en día existe una amplia variedad de “tenis” con propiedades específicas según la actividad deportiva a practicar y el tipo de pisada del usuario, sin mencionar la infinidad de colores, modelos y estilos. Por la misma industrialización, el costo de la fabricación de los calzados ha descendido, permitiendo el uso masivo de los mismos.

El calzado ha evolucionado mucho desde la confección del primer par en forma de funda o media de cuero cuya función primordial era proteger al pie del terreno y de las temperaturas. Entre los artesanos, zapateros, diseñadores y los avances tecnológicos tanto en materiales como el proceso de producción ha resultado en un sin fin de modelos y estilos de zapatos a lo largo de la historia. Hoy en día, los zapatos no solo deben ser funcionales, también deben cumplir con otros elementos como son la comodidad, estética, moda, adecuarse tanto a la ocasión de su uso como al estilo personal del consumidor, etc.

Sin lugar a dudas, los zapatos son complementos que no pasan desapercibidos.

LUNES, 8 DE AGOSTO DE 2016

¿Las plantillas pueden causar dolor en las rodillas?

La rodilla es la articulación que mayor esfuerzo y presión padece de todo el cuerpo durante las actividades rutinarias diarias, así como durante las actividades físicas fuertes; por lo tanto, requiere de una buena base a fin de prevenir dolores y/o lesiones. Las plantillas para zapatos, también llamados aparatos ortopédicos, plantillas ortopédicas u ortesis  son los dispositivos médicos que se prescriben en tratamientos para dolores de rodilla, tobillos y de pies que deben ser insertados en sus zapatos para aumentar la comodidad al proporcionar mejor apoyo a su arco plantar lo que ayuda a reducir el dolor no solo en pies, sino en tobillos y rodillas. Sin embargo, algunas plantillas que se utilizan para prevenir o reducir el dolor de rodilla también pudieran provocar dolor en la rodilla en algunas personas.Al sufrir de cualquier condición que requiere el uso de plantillas ortopédicas, pero no se está empleando las plantillas adecuadas, entonces se padecerá de dolor en la rodilla. La función de las plantillas es ofrecer apoyo, soporte, estabilidad, equilibrio y amortiguación al pie y tobillo lo que a su vez alivia la rodilla.

EXISTEN DOS CATEGORÍAS PRINCIPALES DE APARATOS ORTOPÉDICOS O PLANTILLAS ORTOPÉDICAS:

Plantilla estándar - no ofrece apoyo ni soporte

Plantillas estándar o de mercado de masas - Estas están fácilmente disponibles en farmacias o tiendas de deportes. 

Plantilla personalizada - ofrece apoyo y soporte

Plantillas personalizadas, plantillas prescritos o los aparatos ortopédicos a la medida - Estas son las plantillas que son prescritos por profesionales de la salud especializados en traumatología, fisiatría, fisioterapia, podología, etc.Tales aparatos ortopédicos están especialmente diseñado y elaborados tomando en cuenta la morfología del pie y el tipo de pisada exclusivo de cada individuo. 

AFECCIONES DE RODILLA TRATABLES CON PLANTILLAS:

     (1)  Artritis, especialmente la osteoartritis

     (2)   Síndrome de la cintilla iliotibial

     (3)   Dolor patelofemoral.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que las plantillas para estas condiciones sólo es parte del tratamiento y se puede requerir de otros procedimientos para lograr beneficios a largo plazo. Además, las plantillas inadecuadas pueden crear alteraciones de rodilla más dañinas.

¿CÓMO PUEDEN PLANTILLAS CAUSAR DOLOR O CREAR MAYOR DAÑO A LA RODILLA?

El pie no tiene el apoyo adecuado provocando

inestabilidad.

El pie tiene el apoyo y soporte adecuado proporcionando la estabilidad requerida.

Las plantillas estándar o aquellos prescritos inadecuadamente o utilizados sin un diagnóstico adecuado de la enfermedad pueden conducir a dolor y lesiones graves. El uso de plantillas que no ofrecen el adecuado apoyo y soporte al arco plantar no le da la estabilidad adecuado al pie y tobillo, lo que se repercute sobre la rodilla. Las ortesis se indican generalmente para amortiguar el arco del pie y ayudar a reducir la fuerza entre el tobillo y los pies, reduciendo así el dolor en la rodilla.

Debemos recordar que las plantillas correctamente prescritas tienen un historial comprobado de reducir en gran medida el dolor de rodilla.

ENTRE LAS CONDICIONES PARTICULARES O CATEGORÍAS ESPECIALES DE PERSONAS QUE TIENEN MÁS RIESGOS DE SUFRIR DE DOLOR DE RODILLA DEBIDO A PLANTILLAS O TIPO DE ZAPATO INADECUADO, PODEMOS ENUMERAR:

1. Individuos con dolor existente en rodilla, dolor en el talón, dolor en el tendón de Aquiles o problemas de espalda y usan calzado o plantilla inapropiado están en mayor riesgo de sufrir dolor y/o lesión grave en  rodilla.
2. Aquellas personas con pies planos o con un arco muy elevado,  están en mayor riesgo.
3. Hombres o mujeres que usan tacones altos o zapatos menos propicios corren mayor riesgo.

MEDIDAS DE SEGURIDAD MIENTRAS ESCOGES PLANTILLAS - PREVENIR ENCONTRARTE CON DOLOR DE RODILLAS:

 1.Asegúrese de seguir indicaciones SÓLO de profesionales especialistas para el tratamiento de su condición antes de comprar las plantillas y el calzado.

 2.No sólo existen las plantillas comunes o estándar disponibles en las tiendas de zapatos deportivos que pueden afectar a la rodilla, sino que existen sitios especializados donde diseñan y confeccionan plantillas personalizadas que ofrecen el apoyo, soporte, estabilidad, equilibrio y amortiguación que cada pie y tipo de pisada requiere.

 3.Consulte con su médico acerca de cuándo usar las plantillas para calzado y cuando quitárselas para obtener mejores beneficios.

Las plantillas son beneficiosos para confortar a los pies y las rodillas únicamente cuando se utilizan correctamente y el uso de zapatos con plantillas inadecuados pueden dar lugar a dolores y lesiones más perjudiciales. También recalcamos que las plantillas o los aparatos ortopédicos no se consideran como una solución permanente para el problema de la rodilla o el tobillo, más bien se utilizan para reducir el dolor, soportar y estabilizar la articulación, prevenir de deformidad y mejorar la función biomecánica del pie. El uso de plantillas personalizadas en tratamiento de dolores y lesiones de rodilla debe estar acompañado por ejercicios específicos para fortalecer los músculos que protegen la rodilla.